تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

                                          کوله پشتی

     با آغاز فصل مدرسه توصیه درباره انتخاب کوله پشتی و کیف مدرسه مناسب برای محصلین ضرورت پیدا می کند. بر اساس آمار منتشره توسط  APA ( انجمن فیزیوتراپی استرالیا ) 61% دانش آموزان 12 تا 17 ساله روزانه وزنی بیش از حد مجاز را بر دوش می کشند. اضافه وزن و حمل نادرست کوله پشتی باعث فشارهای مزمن شده و ممکن است درد در نواحی شانه، گردن و کمر را در پی داشته باشد. فشار بر ستون فقرات باعث خم شدن بیش از حد به سمت جلو و ایجاد اعوجاج در انحنای طبیعی ستون فقرات کودک، و rounded shoulder می شود.

· بار کوله پشتی را نزدیک به ستون فقرات قرار دهید. سنگین ترین بار را در کوله در سمت نزدیک به پشت کودک قرار دهید.

· کودکان باید همواره از هر دو بند کوله پشتی استفاده نمایند.

· وزن کوله پشتی باید کمتر از 10 درصد وزن کودک باشد.

· کودکان باید به سازماندهی آنچه در طول روز نیاز دارند و حذف موارد غیر ضروری توجه داشته باشند.

· کودکان را تشویق به فعالیت نمایید. پیاده رفتن آنها به مدرسه منافع زیادی برای آنها، شما و جامعه دارد.

اگر والدین متوجه اشکالی در شکل استقرار کودک خویش یا وضعیت کمر وی شدند، باید با یک فیزیوتراپیست مشورت نمایند.

                          کوله پشتی    

        نکاتی در انتخاب یک کوله پشتی:

1-      بندهای کوله بهتر است پهن باشند طوری که براحتی روی شانه قرار گیرند.

2-      دارا بودن بند برای دور کمر و قفسه سینه برای انتقال بخشی از بار بر باسن و لگن

3-      داشتن یک ساپورت حجیم و توپر در قسمت پشت کوله به نحوی که بخوبی بر پشت کودک بنشیند.

4-      انتخاب یک کوله متناسب با اندازه کودک :  هنگامیکه وی در حالت نشسته است نباید ارتفاع کوله از شانه های وی بالاتر باشد.

5-      به دنبال کوله هایی باشید که تاییدیه از سازمانهای بهداشت حرفه ای داشته باشند. به عنوان نمونه APA ( انجمن فیزیوتراپی استرالیا ) کوله پشتی Spartan Physiopaks را توصیه میکند.





نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، کوله پشتی، انحراف ستون فقرات، مدرسه و کوله پشتی،
لینک های مرتبط :




چهارشنبه 23 مرداد 1398 11:39 ق.ظ
Very good post. I am experiencing many of these issues as well..
شنبه 19 مرداد 1398 08:49 ق.ظ
Good day! Do you know if they make any plugins to protect against hackers?
I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard on.
Any tips?
چهارشنبه 16 مرداد 1398 05:18 ق.ظ
Marvelous, what a web site it is! This web site gives valuable facts to us, keep
it up.
سه شنبه 8 مرداد 1398 06:26 ب.ظ
Wonderful goods from you, man. I've keep in mind your stuff prior to and
you are simply too great. I actually like what you've obtained right here, certainly like what you're stating and the way during which you say it.
You make it entertaining and you continue to
take care of to stay it wise. I can not wait to read far more from you.
This is actually a wonderful web site.
دوشنبه 31 تیر 1398 11:16 ق.ظ
If some one wants to be updated with hottest technologies
after that he must be go to see this website and be up to date daily.
شنبه 29 تیر 1398 01:14 ق.ظ
Quality articles or reviews is the important to interest the visitors to pay a visit the
web page, that's what this website is providing.
جمعه 28 تیر 1398 03:56 ب.ظ
Spot on with this write-up, I really think this website needs a great deal more attention. I'll
probably be returning to see more, thanks for the info!
جمعه 24 خرداد 1398 07:55 ب.ظ
After looking into a few of the blog articles on your web
page, I honestly like your technique of writing a blog.
I saved it to my bookmark website list and will be checking back in the near future.

Take a look at my website too and tell me how you feel.
چهارشنبه 22 خرداد 1398 08:55 ق.ظ
Hello! I know this is kind of off topic but I was
wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form?
I'm using the same blog platform as yours and I'm having difficulty finding one?
Thanks a lot!
چهارشنبه 15 خرداد 1398 04:25 ب.ظ
An intriguing discussion is definitely worth comment.
I do believe that you should publish more on this
topic, it may not be a taboo matter but usually people do not discuss these
subjects. To the next! Cheers!!
جمعه 10 خرداد 1398 08:02 ب.ظ
Hi this is kind of of off topic but I was wondering if blogs
use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
I'm starting a blog soon but have no coding know-how so I wanted to
get guidance from someone with experience. Any help would be greatly appreciated!
جمعه 10 خرداد 1398 12:55 ق.ظ
Thanks for your marvelous posting! I definitely enjoyed reading it,
you happen to be a great author. I will make certain to bookmark your blog and will often come back from now on.
I want to encourage you to continue your great writing, have a nice holiday weekend!
پنجشنبه 9 خرداد 1398 02:04 ق.ظ
Hmm is anyone else having problems with the images on this blog loading?

I'm trying to figure out if its a problem on my end or if
it's the blog. Any feed-back would be greatly appreciated.
چهارشنبه 8 خرداد 1398 04:35 ب.ظ
Greate article. Keep writing such kind of info on your site.
Im really impressed by it.
Hey there, You've performed an incredible job.
I'll certainly digg it and in my opinion recommend to my friends.
I'm confident they will be benefited from this web site.
چهارشنبه 8 خرداد 1398 02:50 ب.ظ
I'm gone to inform my little brother, that he should also pay a
visit this website on regular basis to take updated from newest gossip.
چهارشنبه 8 خرداد 1398 09:22 ق.ظ
Have you ever considered publishing an ebook or guest authoring on other blogs?
I have a blog based upon on the same subjects you discuss and
would love to have you share some stories/information. I know my subscribers would
value your work. If you are even remotely interested, feel free to
shoot me an e-mail.
یکشنبه 5 خرداد 1398 11:10 ب.ظ
What i don't understood is in fact how you're not really a lot
more smartly-favored than you might be right now.
You are very intelligent. You know therefore considerably in relation to this topic, made me
for my part imagine it from so many numerous
angles. Its like men and women don't seem to be interested unless it's one thing to accomplish with Woman gaga!
Your individual stuffs great. At all times take care of it up!
یکشنبه 5 خرداد 1398 10:10 ب.ظ
Nice response in return of this matter with solid arguments and telling all regarding that.
شنبه 28 اردیبهشت 1398 12:09 ق.ظ
This post is worth everyone's attention. When can I find out more?
جمعه 27 اردیبهشت 1398 11:16 ق.ظ
You really make it appear so easy along with your presentation however I
to find this matter to be actually one thing which I feel I'd by no
means understand. It seems too complicated and extremely extensive for me.
I'm looking forward in your subsequent post, I will try to get the grasp
of it!
شنبه 21 اردیبهشت 1398 02:43 ق.ظ
Thank you for some other informative website. Where else may I get that type of information written in such
a perfect way? I've a mission that I'm simply now operating on, and I've been on the look out for such info.
سه شنبه 17 اردیبهشت 1398 03:57 ق.ظ
Howdy! This post couldn't be written much better! Reading through this post reminds me of my previous roommate!
He constantly kept talking about this. I'll send this article to
him. Fairly certain he'll have a good read. I appreciate you for sharing!
جمعه 13 اردیبهشت 1398 07:27 ب.ظ
Hello to every , for the reason that I am truly
keen of reading this webpage's post to be updated daily.
It consists of fastidious material.
جمعه 13 اردیبهشت 1398 03:46 ق.ظ
Ahaa, its fastidious dialogue regarding this
post at this place at this weblog, I have read all that, so now me also commenting here.
دوشنبه 9 اردیبهشت 1398 08:04 ب.ظ
Why users still use to read news papers when in this technological world everything is accessible on web?
جمعه 6 اردیبهشت 1398 12:51 ب.ظ
Now I am going away to do my breakfast, after having my breakfast coming
yet again to read other news.
سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 04:53 ق.ظ
ルイヴィトン財布スーパーコピー代引き日本国内発送後払い対応専門店
سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 04:51 ق.ظ
ブランドコピー、スーパーコピー激安通販市場
دوشنبه 2 اردیبهشت 1398 04:51 ق.ظ
Amazing! This blog looks just like my old one!
It's on a completely different topic but it has
pretty much the same page layout and design. Superb choice of colors!
شنبه 31 فروردین 1398 07:58 ق.ظ
Hey there are using Wordpress for your site platform? I'm new to the blog world
but I'm trying to get started and create my own. Do you need any coding expertise to make your own blog?
Any help would be greatly appreciated!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30