تبلیغات
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی - کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
 
رویکردهای نوین در فیزیوتراپی
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی نیاز سلامت
                                                        
درباره وبلاگ

در این وبلاگ سعی داریم شما را با جدیدترین تکنیک ها و دیدگاه های فیزیوتراپی به منظور ارتقاء سلامت همگانی و پیش گیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی و روشهای درمانی آشنا نماییم.
___________________________
انتشار مطالب وبلاگ فقط با ذکر منبع یا کسب اجازه از نویسنده مجاز میباشد.
___________________________

آدرس وبلاگ: www.mnphysio.ir
___________________________
آدرس کلینیک : ساری - خیابان فرهنگ مجتمع شهریار 3 طبقه هفتم واحد 709
تلفن: 01133300075 - 01133314402
___________________________
تنظیم وبلاگ از: مهندس داریوش پورمند
___________________________

مدیر وبلاگ : فیزیوتراپیست مریم نعیمی
نظرسنجی
تا چه حد از عملکرد وبلاگ رویکردهای نوین در فیزیوتراپی رضایت داشته اید؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

                                          کوله پشتی

     با آغاز فصل مدرسه توصیه درباره انتخاب کوله پشتی و کیف مدرسه مناسب برای محصلین ضرورت پیدا می کند. بر اساس آمار منتشره توسط  APA ( انجمن فیزیوتراپی استرالیا ) 61% دانش آموزان 12 تا 17 ساله روزانه وزنی بیش از حد مجاز را بر دوش می کشند. اضافه وزن و حمل نادرست کوله پشتی باعث فشارهای مزمن شده و ممکن است درد در نواحی شانه، گردن و کمر را در پی داشته باشد. فشار بر ستون فقرات باعث خم شدن بیش از حد به سمت جلو و ایجاد اعوجاج در انحنای طبیعی ستون فقرات کودک، و rounded shoulder می شود.

· بار کوله پشتی را نزدیک به ستون فقرات قرار دهید. سنگین ترین بار را در کوله در سمت نزدیک به پشت کودک قرار دهید.

· کودکان باید همواره از هر دو بند کوله پشتی استفاده نمایند.

· وزن کوله پشتی باید کمتر از 10 درصد وزن کودک باشد.

· کودکان باید به سازماندهی آنچه در طول روز نیاز دارند و حذف موارد غیر ضروری توجه داشته باشند.

· کودکان را تشویق به فعالیت نمایید. پیاده رفتن آنها به مدرسه منافع زیادی برای آنها، شما و جامعه دارد.

اگر والدین متوجه اشکالی در شکل استقرار کودک خویش یا وضعیت کمر وی شدند، باید با یک فیزیوتراپیست مشورت نمایند.

                          کوله پشتی    

        نکاتی در انتخاب یک کوله پشتی:

1-      بندهای کوله بهتر است پهن باشند طوری که براحتی روی شانه قرار گیرند.

2-      دارا بودن بند برای دور کمر و قفسه سینه برای انتقال بخشی از بار بر باسن و لگن

3-      داشتن یک ساپورت حجیم و توپر در قسمت پشت کوله به نحوی که بخوبی بر پشت کودک بنشیند.

4-      انتخاب یک کوله متناسب با اندازه کودک :  هنگامیکه وی در حالت نشسته است نباید ارتفاع کوله از شانه های وی بالاتر باشد.

5-      به دنبال کوله هایی باشید که تاییدیه از سازمانهای بهداشت حرفه ای داشته باشند. به عنوان نمونه APA ( انجمن فیزیوتراپی استرالیا ) کوله پشتی Spartan Physiopaks را توصیه میکند.





نوع مطلب : مباحث عام در فیزیوتراپی، 
برچسب ها : فیزیوتراپی، کوله پشتی، انحراف ستون فقرات، مدرسه و کوله پشتی،
لینک های مرتبط :




چهارشنبه 25 مهر 1397 01:17 ب.ظ
This site was... how do you say it? Relevant!! Finally I've found something which helped me.
Thanks!
چهارشنبه 25 مهر 1397 12:32 ب.ظ
Hello, i think that i saw you visited my site thus i got here to return the prefer?.I am trying to to find issues to improve my web site!I guess its good enough to
make use of some of your ideas!!
چهارشنبه 25 مهر 1397 03:21 ق.ظ
Ahaa, its fastidious dialogue on the topic of this paragraph at this place at this weblog,
I have read all that, so now me also commenting at this
place.
چهارشنبه 25 مهر 1397 01:17 ق.ظ
Yesterday, while I was at work, my cousin stole my apple ipad and tested to see if
it can survive a 30 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My
apple ipad is now broken and she has 83 views. I know this is entirely off
topic but I had to share it with someone!
چهارشنبه 25 مهر 1397 01:03 ق.ظ
Hi colleagues, how is all, and what you desire to say regarding this paragraph, in my view its truly awesome for me.
سه شنبه 24 مهر 1397 11:39 ق.ظ
Very good article. I will be going through a few of these issues as well..
سه شنبه 24 مهر 1397 10:03 ق.ظ
This is my first time pay a visit at here and i am genuinely
happy to read everthing at single place.
سه شنبه 24 مهر 1397 08:22 ق.ظ
I read this post completely about the resemblance of most recent and previous technologies, it's remarkable article.
سه شنبه 24 مهر 1397 06:54 ق.ظ
Hello! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers?
I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard
on. Any recommendations?
یکشنبه 22 مهر 1397 04:19 ب.ظ
I do consider all the ideas you have introduced in your post.
They are very convincing and will certainly work. Nonetheless, the posts are very quick for
starters. May you please lengthen them a little from next time?
Thanks for the post.
دوشنبه 16 مهر 1397 09:20 ق.ظ
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems
as though you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to
your blog when you could be giving us something informative to read?
دوشنبه 16 مهر 1397 05:52 ق.ظ
Good article! We will be linking to this particularly
great article on our website. Keep up the great writing.
یکشنبه 15 مهر 1397 01:25 ب.ظ
I used to be able to find good information from your content.
سه شنبه 10 مهر 1397 06:56 ق.ظ
This site was... how do I say it? Relevant!! Finally I've found something which helped me.

Cheers!
دوشنبه 9 مهر 1397 03:11 ب.ظ
I've been surfing on-line more than 3 hours today,
but I by no means discovered any interesting
article like yours. It's pretty value sufficient for me.
Personally, if all website owners and bloggers made good content material
as you did, the internet will likely be much more helpful than ever
before.
دوشنبه 9 مهر 1397 01:08 ب.ظ
Yes! Finally someone writes about minecraft.
دوشنبه 9 مهر 1397 07:29 ق.ظ
We absolutely love your blog and find a lot of your
post's to be precisely what I'm looking for.
can you offer guest writers to write content available for you?

I wouldn't mind composing a post or elaborating
on many of the subjects you write in relation to here. Again, awesome website!
جمعه 23 شهریور 1397 10:11 ب.ظ
Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement account it.
Look advanced to more added agreeable from you!

By the way, how could we communicate?
یکشنبه 17 تیر 1397 07:21 ق.ظ
І јust liкe the helpful info yoᥙ provide for your articles.
I'll bookmark ʏⲟur blog аnd check ɑgain гight һere regularly.
I'm fairky ϲertain I ѡill be tolld maqny neᴡ stuff
right rіght here! Best of luuck for the folloԝing!
پنجشنبه 14 تیر 1397 11:02 ب.ظ
Ι am genuinely delighted tо glance at tһis website posts ѡhich consists οf lots օf useful facts, thаnks
for providing tһeѕe informatiоn.
سه شنبه 29 خرداد 1397 04:36 ب.ظ
Nice blog! Is yoսr theme custom mɑde or
did you download іt from somewhere? А design ⅼike үours wіtһ a fеѡ simple adjustements
ѡould rеally mɑke mү blog shine. Pleawse ⅼet me know wһere youu got yoսr
design. Apprеciate іt
سه شنبه 1 خرداد 1397 12:40 ق.ظ
hi!,I love your writing very a lot! share we keep up a
correspondence more approcimately your post onn AOL?
I need a specialist in this house to resolve my problem.
Maybe that's you! Looking forward to peer you.
جمعه 31 فروردین 1397 08:59 ب.ظ
Link exchaange is noothing else eccept iit iis simplyy placing thhe other
person'sblog linkk oon your page aat suitable place and oter person will alpso doo ame foor
you.
یکشنبه 26 فروردین 1397 11:38 ق.ظ
Excellent ԝay of describing, and fastidious piece ߋf writing tօ get information regarding
my presentation focus, wһicһ i am going to convey in academy.
شنبه 25 فروردین 1397 09:19 ق.ظ
May I just say what a comfort to find an individual ѡho truly understands what they are discussing on the internet.
Υou definitely realize how to bгing an issue tⲟ light and make
it importɑnt. More ɑnd more people must read this and understand this side of the story.
Ι cаn't belieѵe you aren't mοrе popular ɡiven thаt you ϲertainly possess the gift.
جمعه 24 فروردین 1397 04:49 ق.ظ
Howdy! I know thіs is sort of օff-topic
but I neеded to aѕk. Does building ɑ wеll-established website ⅼike yours require
ɑ massive amoᥙnt woгk? I am cоmpletely new to operating a blog but
I do ᴡrite іn my journal on ɑ daily basis. I'Ԁ ⅼike to start a blog ѕo
I can easily share my personal experience and
views online. Ꮲlease let me ҝnoԝ іf you have any kind of recommendations
or tips for brand new aspiring blog owners. Thankyou!
پنجشنبه 23 فروردین 1397 01:04 ب.ظ
Since the admin of this site is working, no hesitation vеry shortly it wіll be
renowned, dᥙe to its feature contents.
شنبه 11 فروردین 1397 10:58 ق.ظ
Your style is so unique in comparison to other folks I
have read stuff from. Thank you for posting when you've got the opportunity, Guess I will
just bookmark this web site.
شنبه 11 فروردین 1397 07:34 ق.ظ
Ԍreat post. I used to be checking continuously tһis blog and
Ι'm impressed! Extremely ᥙseful іnformation specially tһe ultimate ѕection :
) I maintain suсh іnformation a ⅼot. I used tߋ
be loօking for thіs certain info for a long tіme. Ꭲhanks and good luck.
سه شنبه 7 فروردین 1397 01:36 ق.ظ
Thankѕ for any othеr magnificent article. Wheгe else could anyone
get that kіnd oof info in such a perfect approach of writing?
I haѵe a presentation subsequent ѡeek, and І
am on the search for ѕuch іnformation.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30